# 154.- Lentillas sin complicaciones. Úsalas de forma segura

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 19 de julio de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/73556459/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-18%2F339761008-44100-2-db79601ee7864.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107398-154-lentillas-sin-complicaciones-usalas-de-forma-segura

## Sobre este episodio

Desde mi experiencia en la época estival aumentan el número de problemas con las lentillas. Quizá porque el ambiente está más seco, porque las utilizamos más o porque estamos más relajados y prestamos menos atención. El caso es que en verano hay muchas más personas con molestias con las lentes de contacto Por eso, es importante que sepamos como usar las lentes para evitar las complicaciones. ¡Espero que te sea útil! Este mes tienes la oportunidad de aprender estrategias para manejar dicho estrés. Hasta el 31 de julio he incluido un BONUS EXTRA en el seminario que tengo en venta para "Evitar el síndrome visual informático". El bonus es la grabación del taller "Convive con el estrés sin estrés". Así que, si lo compras antes de esa fecha, te llevas los dos seminarios por el precio de uno. Puedes adquirirlo aquí. ⁠https://ojosflexibles.com/grabacion-del-seminario-sindrome-visual-informatico⁠ Para saber más: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ojosflexibles.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aquí puedes encontrar los cursos y seminarios online disponibles: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ojosflexibles.com/formacion/cursos-online/⁠⁠⁠⁠⁠ Y por último, si te apetece ayudarme a seguir creando contenido gratuito, puedes hacer tu colaboración aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9TBHQCP6QLS84⁠⁠⁠⁠

Anterior: [153.- ¿Son peligrosas las "moscas volantes"?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107399-153-son-peligrosas-las-moscas-volantes)
Siguiente: [155.- Descubre los beneficios de la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107397-155-descubre-los-beneficios-de-la-meditacion)

## Últimos episodios de OJOS FLEXIBLES

- [226.- Glaucoma: Qué es de verdad y cómo detectarlo antes de perder visión \| Consulta visual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107321-226-glaucoma-que-es-de-verdad-y-como-detectarlo-antes-de-perder-vision-consulta) · 19 de julio de 2026 · 15 min
- [225.- Presión intraocular: qué es, por qué sube y por qué no puedes ignorarla \| Consulta visual del domingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107322-225-presion-intraocular-que-es-por-que-sube-y-por-que-no-puedes-ignorarla-visual) · 12 de julio de 2026 · 15 min
- [224.- La Consulta Visual \| Cataratas: cuándo operar, qué esperar y qué no creer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107323-224-la-consulta-visual-cataratas-cuando-operar-que-esperar-y-que-no-creer) · 5 de julio de 2026 · 22 min
- [223.- Tus ojos nunca están quietos del todo — microsacádicos y fatiga visual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107324-223-tus-ojos-nunca-estan-quietos-del-todo-microsacadicos-y-fatiga-visual) · 25 de junio de 2026 · 3 min
- [222.- 2025: Un nuevo inicio para tus ojos y para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107325-222-2025-un-nuevo-inicio-para-tus-ojos-y-para-tu-vida) · 15 de enero de 2025 · 8 min