# 203.- ¡Cuidar los ojos en el trabajo! ¿Sabes cómo hacerlo?

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 5 de febrero de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 202
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/82249728/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-5%2F366300340-44100-2-21e2114618894.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107349-203-cuidar-los-ojos-en-el-trabajo-sabes-como-hacerlo

## Sobre este episodio

Cuando pensamos en el cuidado de los ojos en el trabajo, casi siempre nos viene a la mente qué hacer para no tener fatiga visual con el ordenador. Es normal porque un gran número de personas en la actualidad trabajamos frente a las pantallas. Sin embargo, hay otro tipo de trabajos en los que también es esencial tomar precauciones para cuidar los ojos. Hablamos de todo ello en el episodio de hoy. ¡Espero que el contenido te sea útil! Y si te apetece tener más información sobre salud y terapia visual o yoga ocular, puedes unirte a mi comunidad ojos flexibles. www.ojosflexibles.com

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