# 14.- Sequedad ocular y cómo aliviarla

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles-6745203), de Mar Bueno.

- Publicado: 25 de agosto de 2022
- Duración: 6 min
- Episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/56573979/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-24%2Fd0d5babd-2f0a-8355-c1b9-a76b19438f62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles-6745203/episodio/10087988-14-sequedad-ocular-y-como-aliviarla

## Sobre este episodio

Una de las afecciones más comunes es el ojo seco. Solo en España afecta al 11% de la población y las cifras van en aumento. En este episodio hablamos brevemente de las causas de la sequedad ocular, cuáles son sus síntomas y te dejo algunas recomendaciones naturales para aliviarla. No obstante, si sospechas que tienes el ojo seco, es conveniente acudir al optometrista u oftalmólogo para que lo diagnostique y en función del grado te aconseje el tratamiento más apropiado para ti. Este es el podcast de RECUPERA TU VISIÓN REAL, donde cada día te esperamos con un nuevo episodio lleno de recursos, estrategias y consejos para mejorar tu visión. Para más información puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web⁣ ⁣ ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION PARA RECUPERAR TU VISIÓN REAL⁣ ⁣ ¡Sígueme!⁣ ➡️ Instagram: @yogavisualconmarbueno⁣ ⁣ ➡️ Facebook: Yoga visual⁣ ➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno Enlaces del episodio: ✳️ Antifaz de gel efecto calor/frío ✳️ Agua de eufrasia ✳️ Gotas homeopáticas EUPHRALIA

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