# 2 \| Qué es la felicidad

Episodio de [Ojalá lo hubiera sabido antes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojala-lo-hubiera-sabido-antes), de Álex Rovira.

- Publicado: 20 de junio de 2023
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/2-que-es-felicidad_mf_110820682_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojala-lo-hubiera-sabido-antes/episodio/7601146-2-que-es-la-felicidad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que compartimos reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. En este segundo episodio nos enfocamos en: qué es la felicidad. Un tema que ha inquietado al ser humano desde el principio de la historia Momentos destacados del episodio: 00:00 Bienvenida al pódcast 00:46 Qué es la felicidad para Antoni Bolinches 02:27 La Teoría de la Felicidad de Antoni Bolinches 02:57 Qué es la felicidad para Francesc Miralles 05:00 La teoría de la autorrealización 07:26 Alegrías activas vs. Alegrías pasivas 11:10 La teoría de la Seguridad Personal 12:13 Favorecer la felicidad ajena 15:27 El papel del amor armónico en la felicidad 18:29 9 tips para construir tu felicidad También puedes escucharlo en las siguientes plataformas: ▪️Youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLRMygl2-gwpkXntRCK35P8J4KuHAiZuk9 ▪️Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ojal%C3%A1-lo-hubiera-sabido-antes/id1692504423 ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc ¿Qué te ha parecido este segundo episodio? ¿Estás de acuerdo con esta perspectiva sobre la felicidad? Nos encantará conocer tu opinión. P.D. Puedes conocer más sobre la Escuela Humanista a través de este enlace: https://alexroviraescuela.com/?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=bio

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