# Pesadilla recurrente \| Ars Sonorus

Episodio de [OIR ES VER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oir-es-ver), de ars sonorus.

- Publicado: 24 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://www.ivoox.com/pesadilla-recurrente-ars-sonorus_mf_163172042_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oir-es-ver/episodio/5433555-pesadilla-recurrente-ars-sonorus

## Sobre este episodio

Los especialistas se refieren al trastorno de pesadillas como «parasomnia», un tipo de trastorno del sueño que implica experiencias indeseables que ocurren cuando te estás durmiendo, durante el sueño o al despertar. Por lo general, las pesadillas ocurren durante la fase del sueño conocida como movimientos oculares rápidos (sueño desincronizado).

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