# Causa y efecto: cuando alguien queda mal contigo

Episodio de [Observando La Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/observando-la-mente), de Aimée Boglio.

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/10ffc6b00/podcast/play/125100392/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2Fcdf9924e-8dee-a46c-367f-c9422b0691f2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/observando-la-mente/episodio/5857166-causa-y-efecto-cuando-alguien-queda-mal-contigo

## Sobre este episodio

Bienvenidos a Observando la Mente . Hoy quiero hablarte de algo que todos hemos vivido: cuando alguien queda mal contigo . Cuando alguien no cumple lo que prometió. Cuando confiaste y te decepcionaron. Cuando diste una oportunidad y la otra persona no respondió como esperabas. Y quizás lo más difícil no es solamente lo que ocurrió. Lo más difícil es lo que nuestra mente hace después con lo ocurrido . Porque el acontecimiento puede durar cinco minutos, una conversación, un mensaje o una decisión. Pero nuestra mente puede repetirlo durante días, meses e incluso años. Hoy quiero que observemos algo juntos: ¿Qué sucede cuando dejamos de vivir el hecho y comenzamos a vivir la historia que nuestra mente construyó alrededor del hecho?

Anterior: [No culpes a otros por lo que piensa tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/observando-la-mente/episodio/5857195-no-culpes-a-otros-por-lo-que-piensa-tu-mente)

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