# Mis Huesos y Yo: prevenir y tratar

Episodio de [Oafi Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio), de La Razón.

- Publicado: 27 de noviembre de 2023
- Duración: 59 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57793306/oafi.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684958-mis-huesos-y-yo-prevenir-y-tratar

## Sobre este episodio

Mantener una buena salud ósea a lo largo de la vida es fundamental para prevenir enfermedades y garantizar un envejecimiento saludable. Por ello, esta semana dedicamos el programa a nuestros huesos y cómo prevenir patologías como la osteoporosis. Contamos con la dra. Alejandra Cirera, Médico especialista en Rehabilitación en Murcia. Asimismo, contaremos con las vivencias en primera persona de una osteoporosis secundaria de la paciente y voluntaria de OAFI Montse Sans, quién ha de convivir con esta patología desde hace años a raíz de sufrir un cáncer de mama.

Anterior: [La importancia de las vitaminas y minerales + ARTROSIS Y DIABETES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684959-la-importancia-de-las-vitaminas-y-minerales-artrosis-y-diabetes)
Siguiente: [Descubriendo Biosimilares y Abordando la Atrofia Vulvovaginal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684957-descubriendo-biosimilares-y-abordando-la-atrofia-vulvovaginal)

## Últimos episodios de Oafi Radio

- [Osteopenia: la importancia de actuar a tiempo \| #OAFIRadio7x03](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684917-osteopenia-la-importancia-de-actuar-a-tiempo-oafiradio7x03) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min
- [Mujer deportista y articulaciones: Importancia de la salud articular en el deporte femenino \| #OAFIRadio7x02](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684918-mujer-deportista-y-articulaciones-importancia-de-la-salud-articular-en-el) · 20 de julio de 2026 · 58 min
- [Salud articular y menopausia: desafíos y estrategias para cuidar las articulaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684919-salud-articular-y-menopausia-desafios-y-estrategias-para-cuidar-las) · 22 de junio de 2026 · 51 min
- [LOS GRANDES MITOS DEL COLÁGENO - CAP.4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684920-los-grandes-mitos-del-colageno-cap-4) · 10 de noviembre de 2025 · 26 min
- [MANTÉN TUS ARTICULACIONES ACTIVAS Y SANAS: LA RELACIÓN DEL DEPORTE Y EL COLÁGENO -CAP.3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oafi-radio/episodio/6684921-manten-tus-articulaciones-activas-y-sanas-la-relacion-del-deporte-y-el-colageno) · 3 de noviembre de 2025 · 26 min