# Meditación para mente inquieta

Episodio de [Nuuktal Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nuuktal-meditacion), de marcela perez romo aguilar.

- Publicado: 22 de enero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/61c2c32c/podcast/play/114406173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-22%2F416642718-44100-2-c12c7e0de699a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nuuktal-meditacion/episodio/15667545-meditacion-para-mente-inquieta

## Sobre este episodio

En esta práctica respiramos con consciencia, jugamos con los colores y soltamos lo que no nos sirve

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