# Meditación para atención

Episodio de [Nuuktal Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nuuktal-meditacion), de marcela perez romo aguilar.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/61c2c32c/podcast/play/117420862/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2F420689993-44100-2-cf9c78d3b978d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nuuktal-meditacion/episodio/15667542-meditacion-para-atencion

## Sobre este episodio

En esta práctica utilizamos los números para traer nuestra atención a la calma

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