# Vuelta a la rutina con Alberto Herrera

Episodio de [Nutrizión con Zeta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutrizion-con-zeta), de Cadena Dial.

- Publicado: 6 de septiembre de 2022
- Duración: 59 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/3df9795e-3ece-472a-bf57-ad0c01031927/deb874f3-400b-48f2-ab93-ae5800bdd607/394e3653-ba80-46cf-a37f-af03009fec8a/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f869d3c1-e4e5-41d6-adcc-ae5800bf2782
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutrizion-con-zeta/episodio/5274114-vuelta-a-la-rutina-con-alberto-herrera

## Sobre este episodio

Después del verano toca volver a la rutina, no solo en el trabajo, también con la alimentación y el deporte. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con el presentador Alberto Herrera descubren las claves para un retorno saludable y que nos evite caer en errores con la dieta o el ejercicio.

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