# Año nuevo... dieta nueva, con María Molero

Episodio de [Nutrizión con Zeta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutrizion-con-zeta), de Cadena Dial.

- Publicado: 10 de enero de 2024
- Duración: 40 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/3df9795e-3ece-472a-bf57-ad0c01031927/deb874f3-400b-48f2-ab93-ae5800bdd607/a130082c-b233-4731-8c3b-b0f100634cf5/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f869d3c1-e4e5-41d6-adcc-ae5800bf2782
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutrizion-con-zeta/episodio/5274072-ano-nuevo-dieta-nueva-con-maria-molero

## Sobre este episodio

Cada año en enero aparecen los propósitos saludables de año nuevo, como empezar a comer mejor, dejar de fumar o apuntarse al gimnasio. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con la periodista y reportera María Molero, desgranan por qué el 77% de la población no suele alcanzar sus metas, abandonando antes de un mes, y buscan la manera de evitarlo.

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