# Especias en la cocina, con Tamara

Episodio de [Nutrizión con Zeta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutrizion-con-zeta), de Cadena Dial.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 5, episodio 11
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/3df9795e-3ece-472a-bf57-ad0c01031927/deb874f3-400b-48f2-ab93-ae5800bdd607/0dcc2958-c1a9-4f3d-b721-b3ec012b1d3a/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=f869d3c1-e4e5-41d6-adcc-ae5800bf2782
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutrizion-con-zeta/episodio/5274022-especias-en-la-cocina-con-tamara

## Sobre este episodio

Las especias sirven para mucho más que aportar sabor y matices a los platos de nuestra gastronomía. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con la cantante Tamara desvelan todos los secretos y trucos de estos pequeños ingredientes.

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