# E26 - El síndrome de la niña buena

Episodio de [Nutritivamente: un podcast de salud y bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutritivamente-un-podcast-de-salud-y-bienestar), de Paula Estefania.

- Publicado: 27 de abril de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/ba25e224/podcast/play/69369178/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-27%2F326270298-44100-2-2f241e6e19d6b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutritivamente-un-podcast-de-salud-y-bienestar/episodio/8548715-e26-el-sindrome-de-la-nina-buena

## Sobre este episodio

Cuando sin querer, leyendo un artículo descubrí esto del síndrome de la niña buena, me hice consciente de que muchos comportamientos o formas de actuar de adulta, tenían que ver con esto, descubrí que muchas de esas conductas no me hacían bien, y desde ahí comencé un camino para empezar a modificarlos y a reencontrarme conmigo misma. Espero que conocer esto, te sirva para hacer los cambios necesarios que te lleven a una vida más satisfactoria y en paz. Encuentra el podcast en Instagram: @podcastnutritivamente Encuéntrame a mi como @soyPaulaEstefania o en mi correo hola@paulaestefania.com

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