# E28 - ¿Qué lugar le das al disfrute cotidiano?

Episodio de [Nutritivamente: un podcast de salud y bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutritivamente-un-podcast-de-salud-y-bienestar), de Paula Estefania.

- Publicado: 18 de mayo de 2023
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/ba25e224/podcast/play/70631125/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-18%2F330323031-44100-2-b73e7f97b68cc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutritivamente-un-podcast-de-salud-y-bienestar/episodio/8548713-e28-que-lugar-le-das-al-disfrute-cotidiano

## Sobre este episodio

No es necesario que llegue el fin de semana o esas vacaciones soñadas que quizás podemos hacer una vez por año, para comenzar a disfrutar la vida. En el episodio de hoy, te comparto algunas reflexiones a las que he llegado en unas últimas semanas de trabajo intensas y algunos aprendizajes en mi incipiente camino como emprendedora. Al final te voy a regalar un ejercicio muy potente para concientizarnos sobre el tema de hoy, que es: el disfrute cotidiano. Te invito a seguir el podcast, a calificarlo y a compartirlo para llegar a más personas. 4 Instagram bonitos: El del Podcast: @podcastnutritivamente El de la locutora: @soypaulaestefania El de su emprendimiento: @trasandinafoods El de la escuela de salud: @salud.consentido ¡Gracias por escuchar!

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