# EPISODIO #12 Nitratos ¿qué son y cómo nos ayudan?

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 22 de abril de 2023
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2023/04/178-episodio-12-nitratos-que-son-y-como-nos-ayudan-es.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666850-episodio-12-nitratos-que-son-y-como-nos-ayudan

## Sobre este episodio

Los nitratos están en auge y cada vez son más los deportistas que se benefician de usarlos. Pero todas las monedas tienen dos caras y si queremos potenciar nuestro rendimiento con ellos hemos de conocer las dosis seguras y los tiempos para usarlos, de lo contrario pueden tener efectos secundarios. En este podcast os explicaremos todos los secretos sobre este nuevo complemento deportivo que sorprende a tantos deportistas de resistencia

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