# EPISODIO #18. Radicales libres, antioxidantes y suplementación Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper). - Publicado: 11 de junio de 2023 - Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2023/06/184-episodio-18-radicales-libres-antioxidantes-y-suplementacion-es.mp3 - Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666844-episodio-18-radicales-libres-antioxidantes-y-suplementacion ## Sobre este episodio En este nuevo episodio vamos a hablar sobre cómo nos oxidamos cuando hacemos deporte y lo importantes que son los antioxidantes en nuestra alimentación para detener una oxidación prematura. Anterior: [EPISODIO #17. Psicologia Deportiva: entrena tu mente. Con Meritxell Bellatriu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666845-episodio-17-psicologia-deportiva-entrena-tu-mente-con-meritxell-bellatriu) Siguiente: [EPISODIO #19. Estrategias nutricionales en grandes desniveles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666843-episodio-19-estrategias-nutricionales-en-grandes-desniveles) ## Últimos episodios de Nutriexper - [EPISODIO #179. No creas todo lo que dice tu reloj. Con @silviapuigarnau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/122669816-episodio-179-no-creas-todo-lo-que-dice-tu-reloj-con-silviapuigarnau) · 24 de octubre de 2026 - [Sección #14. ¿Ciencia o moda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/66543381-seccion-14-ciencia-o-moda) · 21 de octubre de 2026 - [EPISODIO #178. Deja de hacer dieta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666671-episodio-178-deja-de-hacer-dieta) · 17 de octubre de 2026 - [Sección #13. Longevidad sin milagros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666672-seccion-13-longevidad-sin-milagros) · 14 de octubre de 2026 - [EPISODIO #177. Me sientan mal los geles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666673-episodio-177-me-sientan-mal-los-geles) · 10 de octubre de 2026