# EPISODIO #30. 20 Preguntas y Respuestas

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 9 de septiembre de 2023
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2023/09/197-episodio-30-20-preguntas-y-respuestas-es.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666832-episodio-30-20-preguntas-y-respuestas

## Sobre este episodio

Esta vez vamos a solucionar parte de las dudas que nos hacéis llegar por redes sociales y tratamos temas tan interesantes cómo ¿porqué puedo pesar más tras una carrera? ¿qué diferencias hay entre proteína y recuperador? ¿qué puedo ingerir si he de madrugar mucho? ¿cómo entreno mi estómago correctamente? o ¿qué comer post-maratón?, entre otras interesantes dudas que dejamos para todos vosotros. ¡Esperamos que os guste!

Anterior: [EPISODIO #29. Inmunología, sobre-entreno y nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666833-episodio-29-inmunologia-sobre-entreno-y-nutricion)
Siguiente: [EPISODIO #31. Cafeína: ¿cómo usarla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666831-episodio-31-cafeina-como-usarla)

## Últimos episodios de Nutriexper

- [EPISODIO #179. No creas todo lo que dice tu reloj. Con @silviapuigarnau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/122669816-episodio-179-no-creas-todo-lo-que-dice-tu-reloj-con-silviapuigarnau) · 24 de octubre de 2026
- [Sección #14. ¿Ciencia o moda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/66543381-seccion-14-ciencia-o-moda) · 21 de octubre de 2026
- [EPISODIO #178. Deja de hacer dieta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666671-episodio-178-deja-de-hacer-dieta) · 17 de octubre de 2026
- [Sección #13. Longevidad sin milagros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666672-seccion-13-longevidad-sin-milagros) · 14 de octubre de 2026
- [EPISODIO #177. Me sientan mal los geles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666673-episodio-177-me-sientan-mal-los-geles) · 10 de octubre de 2026
