# EPISODIO #34. Adaptaciones al Clima

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 7 de octubre de 2023
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2023/10/201-episodio-34-adaptaciones-al-clima-es.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666828-episodio-34-adaptaciones-al-clima

## Sobre este episodio

Hoy, vamos a sumergirnos en el fascinante mundo de la adaptación y alimatación nutricional y física para carreras de resistencia en climas calurosos. Ya sea que estés entrenando para tu primer maratón, un triatlón, una ultra o simplemente buscas mejorar tu rendimiento en carreras de larga distancia. A través de tres estudios recientes sobre aclimatación encontraremos información valiosa y consejos prácticos que pueden ayudarnos a ser mejores deportistas.

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