# EPISODIO #58. El premio tras el deporte

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 16 de marzo de 2024
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2024/03/225-episodio-58-el-premio-tras-el-deporte-es.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666804-episodio-58-el-premio-tras-el-deporte

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces hemos escuchado o nos hemos dicho a nosotros mismos “hoy me lo merezco, voy a comerme un premio"? La relación del entreno y del alimento es innegable y también es innegable que el ser humano desde tiempos ancestrales reconocía a los alimentos como un premio al esfuerzo. Hoy vamos a desarrollar este tema y veremos como estos “premios” no siempre van a sernos positivos sinó vamos con cuidado.

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