# EPISODIO #72. Me he lesionado

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 29 de junio de 2024
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2024/06/239-episodio-72-me-he-lesionado-es.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666790-episodio-72-me-he-lesionado

## Sobre este episodio

Las lesiones son un punto de inflexión importante en la carrera de un deportista. Hoy os mostraremos cómo la alimentación puede ser un aliado para una pronta recuperación y mostraremos los mejores alimentos para recuperarnos antes según el tipo de lesión que tengamos. info@nutriexper.com @nutriexper @annagrifols

Anterior: [EPISODIO #71. Cocodona250 con Manu Vilaseca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666791-episodio-71-cocodona250-con-manu-vilaseca)
Siguiente: [EPISODIO #73. Recetas intra-entreno. Parte I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666789-episodio-73-recetas-intra-entreno-parte-i)

## Últimos episodios de Nutriexper

- [EPISODIO #179. No creas todo lo que dice tu reloj. Con @silviapuigarnau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/122669816-episodio-179-no-creas-todo-lo-que-dice-tu-reloj-con-silviapuigarnau) · 24 de octubre de 2026
- [Sección #14. ¿Ciencia o moda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/66543381-seccion-14-ciencia-o-moda) · 21 de octubre de 2026
- [EPISODIO #178. Deja de hacer dieta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666671-episodio-178-deja-de-hacer-dieta) · 17 de octubre de 2026
- [Sección #13. Longevidad sin milagros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666672-seccion-13-longevidad-sin-milagros) · 14 de octubre de 2026
- [EPISODIO #177. Me sientan mal los geles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666673-episodio-177-me-sientan-mal-los-geles) · 10 de octubre de 2026