# EPISODIO #73. Recetas intra-entreno. Parte I

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 6 de julio de 2024
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2024/07/240-episodio-73-recetas-intra-entreno-parte-i-es.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666789-episodio-73-recetas-intra-entreno-parte-i

## Sobre este episodio

¡Cómo nos gusta lo natural! No nos cansamos de decirlo y, por ello, os traemos diferentes recetas caseras, sencillas y rápidas para poder aprender a alimentarnos de forma diferente en nuestros entrenos y competiciones. No ha dado tiempo de explicar los tres bloques que queríamos, así que hoy os presentamos 6 recetas de isotónicas caseras y 7 recetas de geles caseros + trucos para mantener frescos estos productos durante la temporada de verano. La próxima semana explicaremos 6 recetas de barritas caseras. Si quieres que te ayudemos en tu nutrición deportiva, no lo dudes: info@nutriexper.com @nutriexper @annagrifols

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