# EPISODIO #123. Apps y juegos que te ponen en movimiento

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 20 de septiembre de 2025
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2025/09/290-episodio-123-apps-y-juegos-que-te-ponen-en-movimiento-es.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666739-episodio-123-apps-y-juegos-que-te-ponen-en-movimiento

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos deportistas! En este episodio vamos a hablar sobre un fenómeno que cada vez está más presente en nuestras vidas: el uso de apps y juegos activos para fomentar la actividad física. Desde aplicaciones que te diseñan entrenamientos hasta juegos que te hacen moverte, la tecnología está intentando sacarnos del sofá. Pero… ¿realmente funciona? ¿Es una moda que se irá o una herramienta útil para mejorar nuestra salud y rendimiento? Recuerda que en octubre iniciamos la IV edición del curso Gestiona tu Nutrición Deportiva. Os dejamos la info aquí: Nutriexper ¡Empecemos! - - - info@nutriexper.com https://nutriexper.com/ @annagrifols @nutriexper

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