# EPISODIO #167. ¿Estamos criando corredores cada vez menos autónomos?

Episodio de [Nutriexper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper).

- Publicado: 1 de agosto de 2026
- Audio: https://crm.nutriexper.com/web/posts_media/2026/08/358-nuevo-episodio-borrador-es.mp3?v=1784285519856
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriexper/episodio/8666693-episodio-167-estamos-criando-corredores-cada-vez-menos-autonomos

## Sobre este episodio

¿Las ultras de hoy son mejores o sencillamente son más cómodas? Hace 20 o 30 años, correr una ultra significaba ser mucho más autosuficiente: debías planificar tu alimentación, gestionar el agua, orientarte en la montaña y tomar decisiones constantemente. Hoy tenemos más avituallamientos, más tecnología y, lo que nadie discute: carreras más seguras. Pero… ¿hemos perdido parte de nuestra autonomía por el camino? Hoy, en El Podcast de Nutriexper, hablamos de cómo ha evolucionado el ultratrail, qué dice la experiencia de los corredores que vivieron esa transición y por qué la seguridad no tiene por qué estar reñida con la aventura. El verdadero reto de una ultra no es solo llegar a meta sino ser capaz de resolver los problemas que pueden aparecer antes de llegar a ella. 🎙️ Dale al play y cuéntame: ¿prefieres una carrera con toda la asistencia posible o una donde la autosuficiencia vuelva a ser parte de la aventura? _ _ _ SI QUIERES AYUDARNOS A MANTENER ESTE PODCAST: 1. Puedes formarte con nosotros en nuestros +10 cursos aquí: https://go.hotmart.com/K91120006D 2. Consigue nutrición deportiva seleccionada por nosotros en nuestra tienda on-line: https://fuelonfly.com/ 3. Pide tu asesoramiento personalizado: https://nutriexper.com/ - - - https://nutriexper.com/ https://annagrifols.com/ @annagrifols @nutriexper @fuelonfly Disponible en Spotify, Apple Podcasts, iVoox y todas las plataformas de streaming.

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