# E-005 Cómo llevar un estilo de vida saludable sin sacrificios con LeidyG

Episodio de [Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma), de Diana Paola Bermudez.

- Publicado: 8 de junio de 2020
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/15a78374/podcast/play/14880976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-5-8%2F80398101-44100-2-fe98941c1c6ce.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma/episodio/7806525-e-005-como-llevar-un-estilo-de-vida-saludable-sin-sacrificios-con-leidyg

## Sobre este episodio

Si has intentado dietas en el pasado, debes haberte preguntado a ti misma si existe otra forma de lograr perder peso que sea sin sacrificios, sin pasar hambre y sin pasar largas horas haciendo ejercicio, ¿verdad? En este episodio del Podcast, Leidy Gomez, más conocida como LeidyG, coach de nutrición y fitness nos cuenta sus secretos para llevar un estilo de vida saludable que disfrutes y sobre todo sin sacrificios. Síguenos en redes sociales como: Instagram Coach Diana Bermúdez - Tu anfitriona del podcast @diapabe Instagram LeidyG - Nuestra fabulosa invitada @LeidyGFitness

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