# EP024 - 8 maneras de mejorar tu relación con la comida -sin comida-

Episodio de [Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma), de Diana Paola Bermudez.

- Publicado: 17 de marzo de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 4, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/15a78374/podcast/play/99998152/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-17%2Fd51ebafc-e976-5290-d024-a9a302824e1f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma/episodio/7806506-ep024-8-maneras-de-mejorar-tu-relacion-con-la-comida-sin-comida

## Sobre este episodio

¿Sabías que la mayoría de tus retos con la comida no tienen que ver con la comida? Pues en este episodio te voy a contar 8 maneras para mejorar tu relación con la comida y con los antojos que no tienen que ver con la comida en sí. Aprenderás cómo cuidarte tiene un gran impacto en tu bienestar emocional y en la forma en la que te relacionas con los alimentos. Espero que este episodio te lo disfrutes y si es así, déjame un comentario. Sígueme en Instagram en @coachdianabermudez para que sigamos aprendiendo juntas

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