# EP025- De un castigo a aliada: Cómo sanar tu relación con la cocina

Episodio de [Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma), de Diana Paola Bermudez.

- Publicado: 25 de marzo de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 4, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/15a78374/podcast/play/100362039/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-25%2F8ad555a1-ddff-7aeb-601d-531bcdb5ad6a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma/episodio/7806505-ep025-de-un-castigo-a-aliada-como-sanar-tu-relacion-con-la-cocina

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablarte de cómo sanar tu relación con la cocina. Cómo hacer que sea un espacio de disfrute y no una carga y lo más importante: Qué cosas debemos dejar de hacer y qué si podemos hacer para transformar nuestra experiencia en la cocina y apoyar nuestros hábitos y bienestar. Sígueme en Instagram en @coachdianabermudez

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