# EP 041 - ¿Por qué no te cumples? La clave para dejar de fallarte y transformar tu identidad

Episodio de [Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma), de Diana Paola Bermudez.

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 4, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/15a78374/podcast/play/122214907/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-30%2F538f1713-acf9-8d67-a752-65e1810310ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-tu-cuerpo-y-alma/episodio/7806489-ep-041-por-que-no-te-cumples-la-clave-para-dejar-de-fallarte-y-transformar-tu

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces te has prometido que "el lunes empiezas" solo para sentirte defraudada contigo misma el martes por la noche? No es falta de voluntad, es una desconexión con tu identidad. En este episodio regresamos para hablar de cómo dejar de prometer y empezar a recolectar evidencias. Te enseño a diseñar a tu "Yo Futura" y a tomar decisiones basadas en quién quieres ser, no en quién has sido hasta ahora. 👉 Libérate de la ansiedad por comer aquí: https://pay.hotmart.com/P104357735S?checkoutMode=10

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