# T2. E4. "Desnutriendo mitos"

Episodio de [Nutriendo-T](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t), de Nutrilau.

- Publicado: 12 de abril de 2023
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5262edbc/podcast/play/68500839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F5262edbc%2F68500839%2Fd5e1aaadb35d94a16155dc65699f3ae7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990795-t2-e4-desnutriendo-mitos

## Sobre este episodio

Agua tibia con limón en ayunas, comer pura lechuga, cardio en ayunas, pastillas para bajar de peso.... entre muchas otras ideas y mitos que escuchamos día con día los nutriólogos. ¿Cuáles son reales? ¿cuáles no? La verdad es un tema controversial pero supeer interesante de tratar... Así que hoy traje a mi colega y amiga la nutrióloga Fernanda Chávez, que nos cuenta el "lo que callamos los nutriólogos" de mitos e ideas sobre nutrición. Es una plática supeer amena e informativa sobre este tema, creeme que el episodio te va a ayudar un montón! Puedes seguirla en facebook como: Nutrióloga Fernanda Chavez y en instagram como: @nut.fernandachz y no te olvides de seguirme en todas mis redes como @nutrilaugarcia ¡Nos escuchamos en el siguiente episodio!

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