# T2. E6. "¿De qué tiene hambre tu cuerpo? Parte 1

Episodio de [Nutriendo-T](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t), de Nutrilau.

- Publicado: 25 de octubre de 2023
- Duración: 58 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/5262edbc/podcast/play/77719436/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F5262edbc%2F77719436%2F5cedff1ddf0758f1d5cddf1d656b126a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990793-t2-e6-de-que-tiene-hambre-tu-cuerpo-parte-1

## Sobre este episodio

¿Sabías que experimentamos 9 tipos de hambre en nuestro cuerpo? Muchas veces, confundimos el hambre fisiológica con cualquiera de los 9 tipos de hambre que te platico hoy, y eso nos lleva a comer de más... Hoy nos conectaremos con nuestra sabiduría interior y conoceremos cómo podemos saciar cada tipo de hambre sin llegar a comer de más :) Recuerden seguirme en todas mis redes sociales como @nutrilaugarcia y que pueden sugerir qué otros temas quieren escuchar en el podcast ;) los tqmm

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