# Nutriendo-T Podcast en español de Nutrilau. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t ## Sobre el podcast Nutrirse es un arte, más allá de los alimentos, nutrir CUERPO-MENTE-ESPIRITU-RELACIONES es un acto de amor propio💛 aquí encontrarás consejos útiles para nutrir todas las dimensiones de tu vida💛🍃 ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 18 - Primer episodio: 26 de julio de 2022 - Último episodio: 6 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,3 al mes - Duración habitual: 55 min - Temáticas: Fitness, Arte, Psicología ## Evolución - Episodios publicados por mes: 2 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (1). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrilaugarcia - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nutriendo-t_sq_f13041927_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrilaugarcia - RSS: https://anchor.fm/s/5262edbc/podcast/rss ## Últimos episodios - [T3. E2. "2 nutriólogas, 2 formas de hacer Psiconutrición"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990790-t3-e2-2-nutriologas-2-formas-de-hacer-psiconutricion) · 6 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min: ¡Te va a encantar! Te presento a la MC. Daniela Roldán Barrios, nutrióloga, maestra en Ciencias y Doctoranda en Psicología. Ella también trabaja desde el enfoque de Psiconutrición y hoy nos unimos para contarte nuestros… - [T3E1: Mindful Eating: Aprende a comer con atención plena y transforma tu relación con la comida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990791-t3e1-mindful-eating-aprende-a-comer-con-atencion-plena-y-transforma-tu-relacion) · 16 de marzo de 2026 · 21 min: En este episodio de regresooo, te cuento un poco sobre mindful eating y te regalo algunas estrategias para empezar a ponerlo en práctica en tu vida diaria. Recuerda seguirme en todas mis redes como: @nutrilaugarcia - [T2.E7. ¿De qué tiene hambre tu cuerpo? Pt 2.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990792-t2-e7-de-que-tiene-hambre-tu-cuerpo-pt-2) · 1 de diciembre de 2023 · 59 min: Ya hablamos de los diferentes tipos de hambre, mencionamos 4, hoy te traigo los otros 5, su importancia y cómo podemos satisfacerlos. Créeme que te va a encantar tanto como a mi, escuchar este episodio, descubriendo más… - [T2. E6. "¿De qué tiene hambre tu cuerpo? Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990793-t2-e6-de-que-tiene-hambre-tu-cuerpo-parte-1) · 25 de octubre de 2023 · 58 min: ¿Sabías que experimentamos 9 tipos de hambre en nuestro cuerpo? Muchas veces, confundimos el hambre fisiológica con cualquiera de los 9 tipos de hambre que te platico hoy, y eso nos lleva a comer de más... Hoy nos… - [T2. E5 ¿Qué es la psicología de la Alimentación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990794-t2-e5-que-es-la-psicologia-de-la-alimentacion) · 9 de octubre de 2023 · 45 min: ¿Qué es es la psicología de la Alimentación? Me lo preguntan tanto, que es la mejor manera de volver al podcast, explicando uno de mis temas fav💛 te doy la bienvenida nuevamente, ponte cómodo qué vamos a profundizar en… - [T2. E4. "Desnutriendo mitos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990795-t2-e4-desnutriendo-mitos) · 12 de abril de 2023 · 58 min: Agua tibia con limón en ayunas, comer pura lechuga, cardio en ayunas, pastillas para bajar de peso.... entre muchas otras ideas y mitos que escuchamos día con día los nutriólogos. ¿Cuáles son reales? ¿cuáles no? La… - [T2. E3. "Muévete para nutrirte" con Arian Aguila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990796-t2-e3-muevete-para-nutrirte-con-arian-aguila) · 7 de abril de 2023 · 1 h 04 min: Todos sabemos que hay que hacer ejercicio, pero ¿cuánto? ¿qué tipo? Que si ejercicio de cardio, fuerza, que si el gym, crossfit, etc. ¿Por donde empezar? Para resolver todas estas dudas y más, tuve una suuper platica… - [T2. E2. "Nutriendo tu espíritu"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990797-t2-e2-nutriendo-tu-espiritu) · 30 de marzo de 2023 · 52 min: ¿Qué tanto sabemos sobre espiritualidad? Solemos confundirla con religión, con meditación, con chamanes o muchas otras cosas... Hoy hablamos del tema con una super experta! Hablemos de cómo nutrir nuestro espíritu con… - [T2. E1. "Volver a ti"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990798-t2-e1-volver-a-ti) · 20 de marzo de 2023 · 40 min: ¡Qué importante es volver a nosotros! ¿Cuántas veces has realmente escuchado a tu cuerpo y tu intuición? ¿Cuántas veces vuelves a ti cuando te sientes mal? Hay mucho que podemos platicar al respecto... Te invito a… - [T1.E8. Nutrición y cáncer con Gerardo Ávila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodio/12990799-t1-e8-nutricion-y-cancer-con-gerardo-avila) · 15 de octubre de 2022 · 46 min: En el marco del día mundial de la lucha contra el cáncer de mama (19 de octubre) el MCQ Gerardo Ávila, nos cuenta todos los detalles que hay que saber sobre el cáncer, específicamente sobre el cáncer de mama, desde la… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutriendo-t/episodios ## Quién lo hace - Nutrilau ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/nutriendo-t