# Episodios de Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

252 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez

- [Estrógeno En Hombres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569679-estrogeno-en-hombres) · 15 de septiembre de 2023 · 11 min: Descubre por qué los hombres también necesitan estrógeno 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [No Pierdas Tu Cabello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569680-no-pierdas-tu-cabello) · 7 de septiembre de 2023 · 18 min: Descubre qué herramientas usar contra la alopecia o pérdida de cabello. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [¿Las Hormonas Pueden Causar Cáncer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569681-las-hormonas-pueden-causar-cancer) · 1 de septiembre de 2023 · 20 min: Descubre los efectos tumorales de las hormonas 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Más allá del Peso: Obesidad y su Impacto en la Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569682-mas-alla-del-peso-obesidad-y-su-impacto-en-la-salud-mental) · 9 de agosto de 2023 · 24 min: Exploramos la profunda conexión entre la obesidad y la salud mental. Desvelo cómo el exceso de peso puede influir en nuestro bienestar psicológico y emocional, las causas…
- [Precisión Metabólica En Deporte y Patología Con Omar Tayara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569683-precision-metabolica-en-deporte-y-patologia-con-omar-tayara) · 21 de julio de 2023 · 1 h 36 min: Descubre la precisión metabólica en el deporte y la patología en esta entrevista junto a Omar Tayara 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología…
- [Obesidad y Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569684-obesidad-y-salud-mental) · 13 de julio de 2023 · 24 min: Descubre la relación entre la obesidad y la salud mental. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Metabolismo y salud integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569685-metabolismo-y-salud-integral) · 5 de julio de 2023 · 1 h 17 min: Conoce sobre el metabolismo y la salud integral junto al Dr Hernández, Dr. Martínez y Dr. Cifuentes. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología…
- [Neuroinflamación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569686-neuroinflamacion) · 22 de junio de 2023 · 29 min: Descubre todo lo que debes saber sobre la neuroinflamación 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Salud Cardiovascular Con Rubén Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569687-salud-cardiovascular-con-ruben-hernandez) · 14 de junio de 2023 · 1 h 09 min: Conoce las causas de las enfermedades cardíacas 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [La Testosterona No es Magia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569688-la-testosterona-no-es-magia) · 7 de junio de 2023 · 14 min: Descubre los factores esenciales para lograr los impactos positivos de la testosterona en el cuerpo 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología…
- [Cómo Optimizar tu Metabolismo para una Defensas Imparables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569689-como-optimizar-tu-metabolismo-para-una-defensas-imparables) · 29 de mayo de 2023 · 1 h 02 min: Descubre estrategias efectivas para mejorar tu sistema inmune a través de la optimización del metabolismo 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología…
- [SOP: Soluciones y Estrategias para un Enfoque Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569690-sop-soluciones-y-estrategias-para-un-enfoque-integral) · 16 de mayo de 2023 · 1 h 01 min: Descubre cómo abordar el Síndrome de Ovario Poliquístico de una forma integral y holística. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Enfermedades Metabólicas De La Actualidad Con Ernesto Prieto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569691-enfermedades-metabolicas-de-la-actualidad-con-ernesto-prieto) · 4 de mayo de 2023 · 1 h 26 min: En este podcast te revelamos la importancia de favorecer un entorno metabólico correcto para la prevención de patologías actuales. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a…
- [¿Es el Azúcar el malo de la película?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569692-es-el-azucar-el-malo-de-la-pelicula) · 28 de abril de 2023 · 20 min: ¿Es un PELIGRO para nuestra Salud el consumo de Azúcar? En este podcast os hablo de ello. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [TESTOSTERONA: Funciones Androgénica y Anabólica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569693-testosterona-funciones-androgenica-y-anabolica) · 11 de abril de 2023 · 18 min: Descubre las Claves de Su Funcionamiento 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [¿Puede Ser PELIGROSO el Deporte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569694-puede-ser-peligroso-el-deporte) · 5 de abril de 2023 · 26 min: Cómo el exceso de deporte puede generar trastornos físicos y psicoemocionales graves en tu cuerpo 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [ANABOLIZANTES: ¿Son Siempre Peligrosos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569695-anabolizantes-son-siempre-peligrosos) · 27 de marzo de 2023 · 46 min: En este vídeo hablamos sobre el uso de los esteroides anabolizantes y sus peligros 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Estrés y Metabolismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569696-estres-y-metabolismo) · 23 de marzo de 2023 · 1 h 03 min: Descubre la relación entre el Estrés y Tu Salud Metabólica 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [La VERDAD Detrás de la Cetosis: ¿Mitos o Realidades?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569697-la-verdad-detras-de-la-cetosis-mitos-o-realidades) · 13 de marzo de 2023 · 32 min: Desmiente los mitos y descubre la verdad sobre la cetosis en este video exhaustivo y basado en evidencia científica. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi…
- [FINASTERIDE y DUDASTERIDE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569698-finasteride-y-dudasteride) · 2 de marzo de 2023 · 16 min: ¿Cómo funcionan? ¿Afectan a tu masa muscular? 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [MELATONINA: Conoce Todo Sobre Este SUPLEMENTO NATURAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569699-melatonina-conoce-todo-sobre-este-suplemento-natural) · 20 de febrero de 2023 · 13 min: ¡No esperes más para mejorar tu calidad de sueño y reducir el estrés! 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Salud Integral con el Dr. Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569700-salud-integral-con-el-dr-martinez) · 13 de febrero de 2023 · 30 min: 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram…
- [Controla tus hormonas \[Escucha a tu cuerpo\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569701-controla-tus-hormonas-escucha-a-tu-cuerpo) · 8 de febrero de 2023 · 43 min: 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram…
- [La TESTOSTERONA: ¿Qué Papel Juega en Tu Cuerpo y Salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569702-la-testosterona-que-papel-juega-en-tu-cuerpo-y-salud) · 30 de enero de 2023 · 16 min: ¿Quieres saber cómo afecta la testosterona a tu cuerpo y salud? ¡No te pierdas este podcast! 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [La DHEA: ¿El secreto para retrasar el envejecimiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569703-la-dhea-el-secreto-para-retrasar-el-envejecimiento) · 23 de enero de 2023 · 11 min: ¡No te pierdas esta oportunidad de descubrir cómo la DHEA puede ayudarte a retrasar el envejecimiento y mantenerte joven y saludable 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica…
- [Testosterona Baja: ¿Los Primeros Signos? \[Mujeres y Hombres\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569704-testosterona-baja-los-primeros-signos-mujeres-y-hombres) · 16 de enero de 2023 · 15 min: ¡No pierdas más tiempo! Descubre las primeras señales de déficit de testosterona en hombres y mujeres. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología…
- [El Podcast Del Dr Hernández Con el Dr Mazzuka - Medicina Integrativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569705-el-podcast-del-dr-hernandez-con-el-dr-mazzuka-medicina-integrativa) · 9 de enero de 2023 · 1 h 04 min: En este podcast con el Dr Mazzuka conversamos de temas interesantes en torno a la medicina integrativa, nutrición, deporte, emociones, toxicidad y muchos más. 📚Aprende sobre…
- [Cómo la patología intestinal afecta el Rendimiento Deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569706-como-la-patologia-intestinal-afecta-el-rendimiento-deportivo) · 3 de enero de 2023 · 1 h 35 min: ¡No te pierdas este episodio con el Dr. Mario González (Dr. CUCUMBER), experto en Intestino y rendimiento deportivo! Descubrirás los peligros ocultos que acechan a los atletas y…
- [Patología Cardiovascular en el Deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569707-patologia-cardiovascular-en-el-deporte) · 26 de diciembre de 2022 · 1 h 12 min: Junto al Dr. Abellán 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Has sufrido un Infarto? Estás Herramientas te Ayudaran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569708-has-sufrido-un-infarto-estas-herramientas-te-ayudaran) · 19 de diciembre de 2022 · 21 min: Herramientas que tienes que llevar a cabo tras sufrir un infarto agudo de miocardio 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Pérdida de Cabello: Herramientas Para Mejorar Tu Salud Capilar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569709-perdida-de-cabello-herramientas-para-mejorar-tu-salud-capilar) · 13 de diciembre de 2022 · 34 min: Descubre qué herramientas usar contra la alopecia o pérdida de cabello. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [TRT: El Peor ERROR en la reposición de TESTOSTERONA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569710-trt-el-peor-error-en-la-reposicion-de-testosterona) · 5 de diciembre de 2022 · 10 min: Un TRT es un tratamiento complejo y algo que determina tu médico según tu contexto, pero te explico el peor error en estos tratamientos. 📚Aprende sobre flexibilidad…
- [ANSIEDAD, La Peor Causa de tus PROBLEMAS SEXUALES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569711-ansiedad-la-peor-causa-de-tus-problemas-sexuales) · 28 de noviembre de 2022 · 18 min: Te explico porqué la ansiedad es el peor enemigo de tu salud sexual. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [¿Qué es la INSULINA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569712-que-es-la-insulina) · 21 de noviembre de 2022 · 8 min: Descubre qué es la insulina y la resistencia periférica a la insulina. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Cómo ACABAR Con La GINECOMASTIA De Forma DEFINITIVA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569713-como-acabar-con-la-ginecomastia-de-forma-definitiva) · 15 de noviembre de 2022 · 14 min: En este podcast te muestro como eliminar la ginecomastia y los distintos tipos de tratamiento. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Cómo ABORDAR El Síndrome De Colon Irritable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569714-como-abordar-el-sindrome-de-colon-irritable) · 7 de noviembre de 2022 · 10 min: El síndrome de colon irritable cada vez es más diagnosticado. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [¿Sabes CÓMO Entrenar en Ayunas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569715-sabes-como-entrenar-en-ayunas) · 25 de octubre de 2022 · 6 min: Beneficios metabólicos del entrenamiento en ayunas. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Qué el estrés no acabe con tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569716-que-el-estres-no-acabe-con-tu-vida) · 17 de octubre de 2022 · 17 min: Conoce las 3 hormonas que debes controlar para que el estrés no acabe con tu vida. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Metabolismo VS Sistema Inmune](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569717-metabolismo-vs-sistema-inmune) · 10 de octubre de 2022 · 10 min: ¿Afecta la Resistencia a la Insulina a tu Sistema Inmune? 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Los Mejores Carbohidratos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569718-los-mejores-carbohidratos) · 3 de octubre de 2022 · 8 min: Descubre en este podcast cuales son los mejores tipos de hidratos de carbono para Ti. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [¿Afecta la Resistencia a la Insulina a tu Sistema Inmune?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569719-afecta-la-resistencia-a-la-insulina-a-tu-sistema-inmune) · 26 de septiembre de 2022 · 10 min: Metabolismo VS Sistema inmune. Conoce la relación que existe entre ellos. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Desinflama tu intestino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569720-desinflama-tu-intestino) · 19 de septiembre de 2022 · 8 min: Herramientas Para Retornar Al Equilibrio Intestinal. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Dispara la Autofagia Practicando Deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569721-dispara-la-autofagia-practicando-deporte) · 15 de septiembre de 2022 · 6 min: Por qué el deporte es tu mejor herramienta para el metabolismo y la autofagia. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [6 Consejos para Controlar o Reducir el CORTISOL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569722-6-consejos-para-controlar-o-reducir-el-cortisol) · 12 de septiembre de 2022 · 14 min: Conoce 6 herramientas naturales para controlar o reducir el cortisol. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [6 Consejos \[NATURALES\] contra la Resistencia a la Insulina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569723-6-consejos-naturales-contra-la-resistencia-a-la-insulina) · 5 de septiembre de 2022 · 8 min: Descubre herramientas básicas para mejorar tu resistencia a la insulina y tu metabolismo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [SODIO y Sus BENEFICIOS. ¿Debes Eliminar la Sal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569724-sodio-y-sus-beneficios-debes-eliminar-la-sal) · 29 de agosto de 2022 · 12 min: En este podcast os hablo del Sodio y de sus beneficios. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica…
- [Qué el ESTRES No Acabe Con Tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569725-que-el-estres-no-acabe-con-tu-vida) · 9 de agosto de 2022 · 17 min: Conoce las 3 hormonas que debes controlar para que el estrés no acabe con tu vida.
- [6 Consejos \[NATURALES\] contra la Resistencia a la Insulina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569726-6-consejos-naturales-contra-la-resistencia-a-la-insulina) · 5 de agosto de 2022 · 8 min: Descubre herramientas básicas para mejorar tu resistencia a la insulina y tu metabolismo.
- [Patología Intestinal en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569727-patologia-intestinal-en-el-deporte) · 25 de julio de 2022 · 1 h 34 min: En este nuevo podcast hablo, junto al Dr.Cucumber sobre las patologías intestinales entorno al deporte. ¡DALE AL PLAY!
- [SODIO y Sus BENEFICIOS. ¿Debes Eliminar la Sal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569728-sodio-y-sus-beneficios-debes-eliminar-la-sal) · 19 de julio de 2022 · 12 min: En este podcast os hablo del Sodio y de sus beneficios

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodios.md?pagina=3
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodios.md?pagina=5