# Nutrición y Salud con el Dr.Hernández Podcast en español de Dr. Antonio Hernández. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez ## Sobre el podcast ¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 252 - Primer episodio: 14 de septiembre de 2020 - Último episodio: 17 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,4 al mes - Duración habitual: 17 min - Temáticas: Deportes, Fitness, Espacio y astronomía - Contenido explícito ## Evolución - Episodios publicados por mes: 91 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 25 (7). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://open.spotify.com/show/73UOcqXBVH9TR0LUYllozg - Web oficial: https://open.spotify.com/show/73UOcqXBVH9TR0LUYllozg - RSS: https://anchor.fm/s/3692a3fc/podcast/rss ## Últimos episodios - [Creatina: ¿engorda, daña el riñón, sirve para mujeres? Respondo a vuestras 10 preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569529-creatina-engorda-dana-el-rinon-sirve-para-mujeres-respondo-a-vuestras-10) · 17 de octubre de 2026 · 19 min: ¿La creatina engorda? ¿Afecta al riñón? ¿Es solo para hombres? ¿Hay que hacer carga o descansar? En este episodio respondo a las preguntas sobre creatina que más me hacéis en consulta y en redes. Es uno de los… - [Ozempic y Mounjaro: por qué recuperas el peso al dejarlos (y cómo evitarlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569530-ozempic-y-mounjaro-por-que-recuperas-el-peso-al-dejarlos-y-como-evitarlo) · 17 de octubre de 2026 · 15 min: Ozempic, Wegovy, Mounjaro… Los GLP-1 están cambiando la forma de tratar el sobrepeso. 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En este… - [¿Por qué ya no recuperas igual después de los 40 aunque entrenes y comas bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569532-por-que-ya-no-recuperas-igual-despues-de-los-40-aunque-entrenes-y-comas-bien) · 16 de octubre de 2026 · 16 min: Después de los 40 puedes entrenar, comer bien e incluso descansar más que antes y, aun así, notar que recuperas peor, pierdes fuerza, acumulas más grasa abdominal o necesitas más tiempo para volver a sentirte bien . En… - [Así pautamos la TRT en Clínica Keval: cuándo merece la pena y qué beneficios puedes esperar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569533-asi-pautamos-la-trt-en-clinica-keval-cuando-merece-la-pena-y-que-beneficios) · 15 de octubre de 2026 · 15 min: En este episodio te explico qué beneficios reales puede tener la TRT (terapia de reemplazo de testosterona) cuando existe un déficit hormonal confirmado y el tratamiento está bien indicado.Hablaremos de cómo puede… - [El Error que Cometen Muchos Hombres al Mirar su Testosterona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodio/7569534-el-error-que-cometen-muchos-hombres-al-mirar-su-testosterona) · 13 de septiembre de 2026 · 17 min: Muchos hombres revisan únicamente la testosterona total y sacan conclusiones demasiado rápido. 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Antes de hacerlo, mira este video.Recibo preguntas a diario sobre si es mejor el de pescado o el de algas, o si las semillas de lino son suficientes.Hoy respondo a las 7 dudas… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-salud-con-el-dr-hernandez/episodios ## Quién lo hace - Dr. Antonio Hernández ## Podcasts parecidos - [La Perrada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada), de La Perrada - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Resumen Futbolero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resumen-futbolero), de Tu resumen matutino - [Podcast Radio Valencia SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-valencia-ser), de SER Deportivos Valencia - [PISO 6 de Grupo Fórmula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula), de Riky Moreno y Sophia Henríquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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