# Mitos de la nutrición - Parte II

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 15 de junio de 2020
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107391768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406338263-44100-2-76dfd67ac1c06c9f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003973-mitos-de-la-nutricion-parte-ii

## Sobre este episodio

¡Hola TwoHealthers! En el programa de hoy continuaremos con algunos de los mitos de la nutrición como “el flaco sano" , "si no comes 5 veces al día tu metabolismo se descompone", "levantar pesas me hará engordar", "los lácteos inflaman" o "licuados para subir masa muscular". Si te gustó este podcast, no dudes en compartirlo con tus amigos o familiares y califícanos positivamente (aquí y en Apple Podcast). Esto nos ayuda a que Apple o Spotify le de prioridad al podcast de TwoHealth y así podamos seguir difundiendo información evidenciada científicamente para continuar impactando vidas de manera positiva. ¡No olvides suscribirte para que no te pierdas ningún episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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