# Errores más comunes al querer aumentar masa muscular

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 22 de junio de 2020
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107391769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406338237-44100-2-b0f82d1ebfc023d3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003972-errores-mas-comunes-al-querer-aumentar-masa-muscular

## Sobre este episodio

TwoHealthers ¡bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio hablaremos sobre los errores más comunes que cometen las personas al querer aumentar masa muscular. ¿Estás dando tu 100% en el gimnasio y no ves cambios? ¿Llevas 6 meses siendo constante y sientes que vas muy lento?, ¿qué esta pasando? Te sorprenderás con este capítulo ya que, probablemente estas cometiendo uno de estos errores y eso es lo que no te permite ver esos resultados que tanto estás buscando. Por otro lado, si apenas vas a empezar a trabajar en esa meta queremos que conozcas qué es lo que puede llegar a salir mal antes de que lo tengas que descubrir por ti mismo(a). De antemano, te agradecemos la recomendación de nuestro podcast si consideras que nuestra información te aportó algo valioso. Síguenos en nuestras redes sociales para más información @twohealthoficial Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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