# Probióticos: ¿qué son y para qué me sirven?

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 10 de agosto de 2020
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107391792/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406338251-44100-2-e57c9b4c73722a59.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003965-probioticos-que-son-y-para-que-me-sirven

## Sobre este episodio

¡Hola, TwoHealther! En el podcast de hoy, hablaremos sobre los famosos probióticos. Responderemos preguntas como ¿qué son exactamente los probióticos y qué evidencia científica hay detrás de su consumo?, ¿cómo se relacionan los probióticos con mi peso, mi energía, mi estrés? Y, qué tal este… ¿Cómo afectan los probióticos a mis antojos? Hablaremos sobre algunas enfermedades que se pueden ver beneficiadas por el consumo de ellos y sobre algunas contraindicaciones. ¡Te agradecemos la recomendación de nuestro podcast en tus redes sociales si consideras que nuestra información te aportó algo valioso! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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