# Tips para mantener la motivación y progreso

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 1 de septiembre de 2020
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107392200/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406338782-44100-2-8bbd0d781b0826e1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003962-tips-para-mantener-la-motivacion-y-progreso

## Sobre este episodio

En este episodio, les daremos algunos de nuestros tips y recomendaciones para mantener la motivación en tu camino hacia una mejor salud. Discutimos las estrategias que le damos a nuestros pacientes en consulta cuando se sienten poco motivados o han tenido un desliz, para ayudarlos a recuperar rápido ese “movimiento” que llevaban. Y vaya que muchos de nosotros estamos batallando en la cuarentena. Así que... prepara tu taza de café porque este episodio también merece una atención especial. Si disfrutaste este podcast, etiquétanos y compártelo en tus historias de Instagram y déjanos una calificación positiva. ¡No olvides suscribirte a nuestro podcast para que no te pierdas ningún episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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