# El estancamiento de peso

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 19 de octubre de 2020
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107391762/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406338218-44100-2-287a80e6a1ec99b9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003956-el-estancamiento-de-peso

## Sobre este episodio

TwoHealthers, ¡bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio hablaremos sobre el famoso estancamiento, porque sabemos que nada es más frustrante que cuando estás haciendo un buen progreso en tus objetivos de pérdida de peso y de repente, dejas de perder peso y te estancas. En este episodio veremos cuáles son las verdaderas razones por las que esto nos pasa, y algunos tips para evitar o sobre pasar este estancamiento de peso. Te sorprenderás con lo fáciles y sencillos que son de aplicar estos consejos para evitar este padecimiento. De antemano, te agradecemos la recomendación de nuestro podcast si consideras que nuestra información te aportó algo valioso. Síguenos en nuestras redes sociales para más información @twohealthoficial Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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