# Saboteadores de dietas

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 9 de noviembre de 2020
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107391783/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406338230-44100-2-4e8572951cd9dd13.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003954-saboteadores-de-dietas

## Sobre este episodio

Una estadística indica que \>75% de las mujeres dicen que “nunca” o “rara vez” reciben apoyo de amigos o familiares. Lo más común es que esto ocurra con algún familiar, amigos o co-worker (compañeros de trabajo). Entonces el día de hoy vamos a ver ¿cómo identificar que alguien me está intentando sabotear o me esta “como juzgando”? ¿por qué ocurre esto? Y ¿cómo le puedo hacer para lidiar con esas personas? ¡Todo acerca de eso, en este episodio! Si te gustó o aprendiste algo nuevo, ¡no dudes en calificarnos positivamente y en compartirlo en tus redes sociales! 😍 eso nos ayuda a seguir sacando mas episodios. ¡Bonito Lunes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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