# Tips para mantenerte motivado al hacer ejercicio en cuarentena

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 2 de febrero de 2021
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107392949/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406339829-44100-2-cc0cf87f8ead55ef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003946-tips-para-mantenerte-motivado-al-hacer-ejercicio-en-cuarentena

## Sobre este episodio

¿Cómo mantenerme motivado para hacer ejercicio en cuarentena?, ¿qué debo considerar? Temas de esto, imagen corporal y mucho más con nuestra invitada especial Sandra Montemayor, entrenadora de BeTwentySeven. ¡Si te gustó o aprendiste algo nuevo, no dudes en darle like y compartirlo en tus redes sociales! Eso nos ayuda a continuar con este proyecto e impactar más vidas de manera positiva a través de información basada en evidencia científica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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