# La realidad sobre el pan con Julián de La Rosa

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 18 de octubre de 2021
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/107391754/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406338213-44100-2-ceded4a33e1582a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003922-la-realidad-sobre-el-pan-con-julian-de-la-rosa

## Sobre este episodio

¡Hola hola TwoHealthers! El día de hoy vamos a hablar sobre un tema MUY controversial, que es el pan. Típico que tu tía, prima, o amiga quieren bajar de peso y lo primero que hacen es quitarse el pan, pero ¿sabías que no es necesario eliminar el pan para bajar de peso? Exactamente, así como lo escuchas, el pan está lleno de nutrientes que son buenos para tu salud, solo tienes que elegir el que es ideal para ti. En el episodio de hoy invitamos a Julián de La Rosa de @nutriciongrupobimbo, para que nos platique un poco más y nos ayude a desmentir los mitos que existen alrededor del pan. Encuéntranos en: Instagram: @twohealthoficial y @nutriciongrupobimbo Facebook: Two Health Oficial Tiktok: @twohealthoficial Spotify: Nutrición y Más Apple Podcast: Nutrición y Más YA ESTÁ A LA VENTA nuestro programa para aumentar músculo “Warrior Program” creado por expertos del fitness (Diego Guzmán y Tere Martínez) y de la alimentación (Two Health). Consíguelo AQUÍ: ________________ ¡Tenemos una proteína! Consíguela aquí: https://shop.two-health.com/ Nuestro reto “Comeback Challenge” SIGUE DISPONIBLE, lo puedes encontrar aquí: https://info.two-health.com/comeback-challenge/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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