# Hipotiroidismo explicado con peras y manzanas: síntomas, causas y qué hacer

Episodio de [Nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas), de By Twohealth.

- Publicado: 15 de septiembre de 2025
- Duración: 48 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/play/108312212/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407497157-44100-2-53a2ff8a92bb6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003890-hipotiroidismo-explicado-con-peras-y-manzanas-sintomas-causas-y-que-hacer

## Sobre este episodio

¿Por qué estás tan cansada todo el tiempo? ¿Por qué no puedes bajar de peso aunque comas “bien”? ¿Y si el problema no es tu fuerza de voluntad… sino tu tiroides? En este episodio te explicamos TODO sobre el hipotiroidismo: Cómo saber si lo tienes Por qué tu cuerpo se está atacando a sí mismo Qué hacer para sentirte mejor (desde la raíz) Hablamos de síntomas, nutrición, microbiota, estrés, y estilo de vida… todo explicado sin rodeos y con ejemplos reales. 📍Este es un episodio para compartir con tu mamá, tu tía, tu amiga y contigo misma. Porque entender tu cuerpo es un acto de poder.

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