# Nutrición y más Podcast en español de By Twohealth. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas ## Sobre el podcast La misión de TwoHealth es impactar positivamente vidas a través de la divulgación y aprendizaje de la nutrición y el bienestar integral. Nuestro podcast, se hecha un clavado al mundo de la nutrición, alimentación y bienestar enfocándose en datos comprobados científicamente. Te ofrece todo lo-que-necesitas-saber sobre lo más básico, hasta la última moda que salió. Quédate y te prometemos que al salir de aquí, no solo serás más culto/a, sino que tomarás mejores decisiones para tu salud. Prometemos no quitarte mucho tiempo. Tus hosts y nutriólogas, Jessica y Barbara. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 98 - Primer episodio: 18 de mayo de 2020 - Último episodio: 12 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,5 al mes - Duración habitual: 32 min - Temáticas: Fitness, Arte, Psicología ## Evolución - Episodios publicados por mes: 13 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/lk-productions - Web oficial: https://anchor.fm/lk-productions - RSS: https://anchor.fm/s/108b629e4/podcast/rss ## Últimos episodios - [Preguntas de nutrición respondidas \| Q&A: SOP, ejercicio, ciclo menstrual y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/2298311-preguntas-de-nutricion-respondidas-q-a-sop-ejercicio-ciclo-menstrual-y-mas) · 12 de octubre de 2026 · 52 min: Hoy toca Q&A 🤍 y este episodio viene con un poquito de TODO. 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En este episodio hablamos de los errores más comunes al querer perder grasa y mejorar la composición corporal, pero desde una… - [Q&A #2 \| Creatina, preentrenadores, azúcar y dietas infantiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003883-q-a-2-creatina-preentrenadores-azucar-y-dietas-infantiles) · 13 de mayo de 2026 · 46 min: En este episodio respondemos algunas de las preguntas MÁS polémicas y buscadas sobre nutrición 👀 Hablamos sobre: — si la creatina sí funciona o es puro hype — qué tan peligrosos pueden ser algunos preentrenadores — la… - [Cómo REVERTIR la Resistencia a la Insulina: Alimentación + Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodio/1003884-como-revertir-la-resistencia-a-la-insulina-alimentacion-habitos) · 22 de enero de 2026 · 31 min: En este episodio vamos directo a la solución: cómo REVERTIR la resistencia a la insulina con alimentación, ejercicio y hábitos que de verdad mueven la aguja. 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En este episodio hablamos de los cambios reales del metabolismo , la pérdida de masa muscular, las dietas que arruinan tu metabolismo y cómo recuperar tu… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-y-mas/episodios ## Quién lo hace - By Twohealth ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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