# E04 Porqué no adelgazo ¿Se me ha roto el metabolismo?

Episodio de [Nutrición sin bata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-sin-bata), de Judith Rigau.

- Publicado: 1 de septiembre de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://content.rss.com/episodes/400169/3112717/nutricion-sin-bata/2026_09_01_15_59_58_9818f5c4-12d0-4942-941c-c1828768bf49.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-sin-bata/episodio/2342856-e04-porque-no-adelgazo-se-me-ha-roto-el-metabolismo

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