# 2. Cómo perdí 20 kg y por qué ese dato no es importante

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 8 de septiembre de 2020
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/2-como-perdi-20-kg-que_mf_56195630_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580697-2-como-perdi-20-kg-y-por-que-ese-dato-no-es-importante

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio te cuento mi historia, cómo hace años perdí 20 kg y por que ese dato no es importante. Qué saco de esa experiencia como profesional y que utilizo a día de hoy de todo aquello en consulta. Este es un episodio que no tenía pensado grabar pero me ha parecido importante contextualizar este Podcast y si estas en el mismo proceso de pérdida de peso que yo estuve no cometas los mismo errores que yo cometí.

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