# 8. Alimentación y problemas mecánicos del estreñimiento con Ainara Erraiz

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 29 de septiembre de 2020
- Duración: 42 min
- Audio: https://www.ivoox.com/8-alimentacion-problemas-mecanicos-del-estrenimiento-con_mf_57167525_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580691-8-alimentacion-y-problemas-mecanicos-del-estrenimiento-con-ainara-erraiz

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy entrevisto a Ainara Erraiz, ella es fisioterapeuta especializada en ginecología y obstetricia. Ainara nos habla sobre problemas mecánicos en el estreñimiento y cómo este problema, tan prevalente en mujeres, se puede tratar desde la consulta de fisioterapia y mejorando algunos hábitos de vida en el día a día. Si sufres estreñimiento o sabes de alguien que lo tenga no dudes en escuchar este podcast y en compartirlo con aquellos a los qué les pueda resultar útil

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