# 46. La importancia del flujo energético en la pérdida de peso

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 22 de junio de 2021
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/46-la-importancia-del-flujo-energetico-la_mf_71739978_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580641-46-la-importancia-del-flujo-energetico-en-la-perdida-de-peso

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy os hablo de la importancia que tiene el flujo energético en la pérdida de peso. Es habitual escuchar que para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos, pero ¿es realmente así? te cuento que es el flujo energético y cómo aumentarlo.

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