# 56. El poder de la respiración con Luke Wills

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 13 de octubre de 2021
- Duración: 1 h 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/56-el-poder-respiracion-luke_mf_76702074_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580622-56-el-poder-de-la-respiracion-con-luke-wills

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Luke Wills nos habla de la importancia de la respiración en la salud, cómo debe ser una respiración óptima, los beneficios de respirar por la nariz y no por la boca etc. También hablamos de cómo a través de la respiración podemos modificar nuestro sistema nervioso.

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