# 61. ¿Existe la repostería saludable?

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 16 de noviembre de 2021
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/61-existe-reposteria-saludable_mf_78282234_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580613-61-existe-la-reposteria-saludable

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿La repostería puede ser saludable? En torno a esto existe mucho debate y es qué hay muchos matices, en el episodio de hoy te explico qué ingredientes debemos encontrar en la repostería saludable, cuál debe ser su frecuencia de consumo y qué diferencias a nivel nutricional tiene con la repostería “tradicional” Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog https://www.martamarmol.com/podcast Instagram @martamarmolnutricion Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A

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