# 94. Alimentación emocional con Sandra Tirado

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 25 de octubre de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/94-alimentacion-emocional-sandra-tirado_mf_94784661_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580551-94-alimentacion-emocional-con-sandra-tirado

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy hablo con Sandra Tirado sobre alimentación emocional un tema muy interesante. Analizamos como las emociones influyen a como comemos y al revés, cómo la alimentación puede ayudar a reducir el comer de forma emocional. Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog https://www.martamarmol.com/podcast Instagram @martamarmolnutricion Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A

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