# 113. Las comodidades nos enferman

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 12 de abril de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/113-las-comodidades-nos-enferman_mf_106053802_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580522-113-las-comodidades-nos-enferman

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy reflexiono como todas las comodidades que tenemos a día de hoy nos alejan de la salud, llegando incluso a enfermarnos. No quiere decir que tengamos que renunciar a ellas, si no que tenemos que aprender a convivir con ellas y forzarnos momentos de incomodidad. Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog https://www.martamarmol.com/podcast Instagram @martamarmolnutricion Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A

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